Uma verdadeira maravilha da botânica: a hortelã é fácil de plantar e manter. Esta planta não é apenas excelente na cozinha, mas também traz inúmeros benefícios para a nossa saúde.
Para cultivar hortelã, você precisa de uma planta, que pode ser comprada em lojas especializadas. É muito fácil de cultivar, podendo expandir-se por todo o jardim ou varanda.
Atrair bons insetos: Hortelã-pimenta mantém o jardim ou varanda cheia de insetos “ benéfico ”. O néctar de hortelã e o pólen ajudam a manter o acesso fácil a insetos benéficos, como abelhas e sirfídeos.
Repelente natural: Embora atraia “ bons insetos ”, a hortelã mantém “ maus ” longe, como formigas e mosquitos. Misture água com óleo essencial de hortelã-pimenta e pulverize a solução perto de portas e janelas.
Pulgas: Prepare um buquê composto por 2 galhos de hortelã fresca, 1 ramo de tomilho fresco e 1 galho de artemísia e coloque-o sob o travesseiro ou cobertor que seu animal de estimação usa para cochilos.
Governanta: Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta à sua casa (ou ecológica).
Adicione sabor às bebidas …: Adicione hortelã às suas bebidas congeladas para um toque de frescura.
…¡e à comida! : Adicione-a aos legumes, ervilhas, feijões e cenouras cozidas ou cruas nos últimos minutos de cozimento.
Sobremesas: Adicione hortelã às sobremesas, tem um sabor realmente irresistível!
Refresque a respiração: Mastigue algumas folhas de hortelã para dizer adeus ao mau hálito em apenas alguns minutos.
Alivia a dor de estômago: uma infusão de hortelã é uma bênção para a dor de estômago. Hortelã-pimenta relaxa o trato digestivo, aliviando a indigestão, gases intestinais e cólicas abdominais.
Alivia soluços: Coloque folhas de hortelã, um pouco de suco de limão e uma pitada de sal em um copo de água quente: o alívio será imediato.