A planta aloe vera é conhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e à beleza. É rico em nutrientes, como vitamina A, C, E, grupo B, ácido fólico e minerais. As propriedades do aloe vera são múltiplas e seus usos variam desde a saúde até a beleza. Abaixo listamos 7 benefícios da aloe vera .
Diabetes . Aloe vera pode reduzir o colesterol e melhorar a circulação. Alguns estudos também demonstraram sua capacidade de regular os níveis de glicose e triglicerídeos no caso de diabetes tipo 2.
Problemas digestivos . A planta promove a absorção de nutrientes, a eliminação de germes nocivos ao sistema digestivo e atua como reconstrutora da flora intestinal. Aloe vera pode prevenir úlceras estomacais.
Asma . Aloe vera tem ação anti-histamínica e pode dilatar os brônquios. É ideal para tratar problemas respiratórios, incluindo asma.
Couro . Possui propriedades cicatrizantes, umectantes e regeneradoras, o aloe vera é um dos produtos naturais mais populares para proteger a pele. Além disso, por possuir propriedades anti-sépticas, promove a eliminação de células mortas e desinfeta a pele. É ideal para reduzir cicatrizes, acalmando dores de queimaduras solares e irritações.
Defesas . Por ser rico em vitaminas e minerais, o aloe vera é excelente para manter o funcionamento ideal do corpo. Pode estimular o sistema imunológico, prevenindo doenças e vírus.
Gordo . Contém 22 aminoácidos, 8 dos quais são essenciais para o corpo. Suas propriedades purificantes são ideais para limpar o corpo e eliminar o excesso de gordura.
Antiinflamatório natural . Possui propriedades que reduzem a oxidação do ácido araquidônico e, portanto, reduzem a inflamação. Aloe vera pode ser ingerida ou aplicada diretamente nas áreas afetadas.