O bem-estar do corpo começa com o cuidado das mãos e dos pés . Estas permitem-nos definir a nossa imagem e transmitir algo mais sobre a nossa forma de ser ao mundo exterior.
No entanto, são frequentemente ignorados, apesar de estarem entre as partes do corpo mais ameaçadas. Graças a eles podemos entrar em contato com o meio ambiente que nos rodeia. É por isso que é essencial identificar produtos para o cuidado das mãos e dos pés .
Hoje queremos dar-lhe alguns conselhos prontos sobre quais produtos escolher.
Cuidados com as mãos
Se você quer cuidar das suas mãos, a primeira coisa a fazer é escolher um bom creme nutritivo , hidratante e protetor . Melhor optar por um creme específico para a pele das mãos em vez de um genérico para todo o corpo. Este produto irá ajudá-lo não só a nutrir a pele, mas também a manter intacto o filme hidrolipídico sem alterar a função natural da barreira cutânea.
Qual produto escolher? O conselho que lhe damos é identificar formulações que contenham glicerina , sericina (uma proteína da seda), vitaminas antioxidantes, alantoína, pantenol, manteigas e óleos de origem natural (como óleo de coco, manteiga de karité, óleo de Argan e muitos outros).
O creme para as mãos perfeito também contém um filtro solar para proteger a pele dos raios UV que podem danificá-la gravemente. Na verdade, lembre-se que o sol pode causar manchas escuras e acelerar o processo de envelhecimento dos tecidos.
Um bom creme permitirá ter mãos lisas, com uma pele espessa, luminosa e sem manchas.
O que fazer em caso de mãos secas?
As mãos secas podem ser causadas por inúmeros factores: tanto pela exposição aos agentes atmosféricos (vento e frio) como também pelo contacto com substâncias agressivas (detergentes domésticos e de roupa). As mãos secas podem ser reconhecidas por alguns sinais distintivos:
- tez opaca, quase cinza
- sensação de textura irregular ao toque
- desidratação óbvia
A solução nesses casos é usar um creme emoliente , para amaciar as mãos, e um hidratante , para repor o componente lipídico. Se a sua pele for excessivamente seca também pode optar por uma máscara intensiva rica em ingredientes funcionais: antioxidantes, ceramidas, antienvelhecimento e pantenol.
Mãos rachadas: o que fazer?
Existem muitos fatores que causam rachaduras nas mãos e são semelhantes aos que causam ressecamento. Neste caso, porém, também é possível notar a presença de cortes que muitas vezes sangram e causam dor. Muitas vezes, as rachaduras são causadas por uma condição de seca não tratada ou mal gerenciada.
Como se comportar neste caso? Mesmo nestas circunstâncias é fundamental escolher um bom creme capaz de ajudar na regeneração da pele e de protegê-la das agressões externas.
Cuidados com a pele dos pés
O bem-estar dos pés é fundamental, pois afeta a saúde de todo o corpo. Cuidar deles significa escolher calçado adequado e prestar atenção à sua higiene diária.
Primeiramente sugerimos lavar os pés com água morna e sabão neutro . Melhor ainda se tiver a oportunidade de se mimar com relaxantes escalda-pés para aliviar o stress acumulado durante o dia. Lembre-se sempre de secá-los bem após cada lavagem para evitar o aparecimento de infecções ou fungos.
Mesmo neste caso, a hidratação desempenha um papel essencial. Ter um pé hidratado , com pele elástica e tonificada é essencial para o bem-estar desta parte do corpo. É necessário escolher um creme específico, pensado especificamente para a saúde dos pés, para ser massageado todos os dias pela manhã e à noite antes de dormir.
Dicas de bem-estar
Aqui estão algumas dicas prontas para o bem-estar das mãos e pés :
- utilizar produtos específicos para o tratamento e evitar soluções genéricas adequadas para todo o corpo;
- proteja sempre as mãos quando tiver que manusear detergentes e substâncias específicas;
- escolha calçado confortável e confortável que respeite a anatomia do pé;
- mime-se com uma esfoliação à base de ingredientes naturais para eliminar as células mortas e suavizar as zonas mais espessas das mãos e dos pés;
- use esmalte para fortalecer e proteger as unhas, principalmente quando elas estão fracas e quebram facilmente.
Com estas dicas você está pronto para cuidar bem das mãos e dos pés… e a tempo do verão!