O cólon é um órgão que requer muita atenção para protegê-lo e mantê-lo saudável para garantir o seu funcionamento. A limpeza é uma das operações mais indicadas para o cólon, pois é responsável por eliminar todos os resíduos que passam pelo nosso corpo.
Muitos estudos associam uma longa lista de doenças à saúde do sistema digestivo: quando o sistema digestivo não está funcionando adequadamente, as toxinas se acumulam e são reabsorvidas na corrente sanguínea, causando problemas de saúde. O mau funcionamento do cólon leva ao acúmulo de toxinas e pode causar indigestão, acidez, inchaço e dor de estômago.
Suco de cólon verde
Apresentamos a seguir a receita de uma excelente bebida natural que pode melhorar a saúde do aparelho digestivo e restaurar a flora intestinal. É um excelente remédio para promover a evacuação, eliminar toxinas e alcalinizar o corpo.
Você precisa de: 200 gramas de vegetais de folhas verdes (repolho ou espinafre), 4 bananas maduras, 2 colheres de sopa de sementes de linhaça, 1/2 xícara de kefir, 2 tâmaras, 1 colher de chá de canela, 200 ml de água de coco.
Misture todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. Beba uma vez ao dia durante pelo menos duas a três semanas: além de limpar o cólon, melhora a saúde digestiva e previne muitas doenças.
Considere combinar o consumo desta bebida com uma alimentação saudável e equilibrada e atividade física. Elimine alimentos açucarados, processados ou gordurosos de sua dieta. Escolha frutas e vegetais e beba bastante água.