Por que você tem que queimar uma folha de louro? Provavelmente já aconteceu com você que chega em casa e sente um forte cansaço físico, acompanhado de preocupações, estresse e, muitas vezes, dores de cabeça.
De acordo com um estudo do cientista russo Gennady Malakhov, o louro é capaz de reduzir o estresse e a fadiga. Queimar uma folha de louro é uma ótima maneira de aproveitar seus efeitos benéficos.
Considerado “sagrado” em muitas culturas, o loureiro possui inúmeras propriedades e benefícios. A folha de louro é usada na culinária para adoçar pratos e é parte integrante da medicina tradicional em muitas culturas.
O óleo essencial de louro é excelente para tratar artrite, trauma muscular, bronquite e gripe. Possui propriedades antioxidantes que podem fortalecer o sistema imunológico e nos proteger dos efeitos nocivos dos radicais livres.
Queime 2 ou 3 folhas de louro num cinzeiro, deixe a chama consumi-las durante alguns minutos e inale o seu aroma.
10-15 minutos são suficientes para se sentir significativamente melhor, menos estressado e nervoso. As folhas de louro liberam substâncias aromáticas que aliviam os efeitos do cansaço.