O cloreto de magnésio é um sedativo natural que atua na transmissão nervosa e nos ajuda a manter o sistema nervoso em excelentes condições. Porém, poucas pessoas sabem que o cloreto de magnésio também pode ser muito útil para perder peso. Abaixo explicamos como e por quê.
Ao controlar a ansiedade, o cloreto de magnésio nos ajuda a comer menos, regulando o apetite. O consumo diário de cloreto de magnésio também é muito útil para eliminar o excesso de gases no estômago.
Perder cloreto de magnésio
É recomendado para diabéticos porque ajuda a normalizar os níveis de açúcar no sangue. Em combinação com a vitamina B1, aumenta a queima de gordura e acelera o metabolismo.
Beber um copo de cloreto de magnésio diluído em água diariamente com o estômago vazio é muito útil para perder peso. Detalhes abaixo.
Você vai precisar de: 1 litro de água fervida, 30 gramas de cloreto de magnésio.
Leve a água para ferver e deixe esfriar. Dissolva nele 30 gramas de cloreto, despeje em uma garrafa e guarde na geladeira (fechada com tampa) por 10 dias.
Beba um copo diariamente antes do café da manh