As rugas são certamente o problema estético mais comum e procurado. Felizmente, existem muitas maneiras de retardar o aparecimento de rugas ou reduzi-las se já estiverem presentes.
Embora o envelhecimento não possa ser interrompido, é possível adotar remédios que ajudem a retardá-lo. Chia é muito eficaz nesse aspecto . Este superalimento é rico em ômega 3 e antioxidantes que reduzem os danos celulares causados pelos radicais livres.
Para preparar uma máscara de chia eficaz , triture um abacate e adicione 5 colheres de sopa de sementes de chia, 3 gotas de óleo de lavanda e 6 gotas de suco de limão, misturando bem até obter uma mistura homogênea.
Aplique a máscara na pele do rosto, realizando leves massagens. Deixe descansar por 10 minutos e depois enxágue com bastante água fria.
Você também pode preparar um remédio esfoliante eficaz misturando 100 ml de óleo de coco com uma colher de suco de limão e duas colheres de chia.
Após umedecer a pele do rosto com água morna, aplique o remédio esfoliante e deixe agir por cerca de 3 ou 4 minutos antes de enxaguar com bastante água.
Aplique ambos os remédios duas a três vezes por semana para obter resultados satisfatórios