e você deixar ferver a casca da laranja junto com o cravo todas as noites, seu corpo colherá inúmeros benefícios. Esta combinação de ingredientes oferece um suporte notável à sua saúde, por isso você deve considerá-la.
Laranja e cravo são dois componentes altamente benéficos para o seu bem-estar. Em particular, a sua sinergia é extraordinária. A laranja, pertencente à família dos cítricos, é conhecida pelas suas propriedades benéficas. É rico em vitamina C e tem muitas outras qualidades positivas para o seu corpo.
A laranja é conhecida por melhorar a digestão, aliviar a azia e promover a saúde intestinal, graças às suas propriedades anti-inflamatórias. Além disso, atua como um poderoso antioxidante e pode apoiar a função cerebral. Também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, induzindo uma sensação de calma.
Além disso, a laranja é uma fonte preciosa de substâncias essenciais como magnésio e potássio. Além de consumido, é muito utilizado em tratamentos de cuidados com a pele, aproveitando suas propriedades benéficas. Como veremos, vamos combiná-lo com cravo.
O cravo é uma especiaria apreciada pelas suas qualidades nutricionais. Estão disponíveis em qualquer época do ano e contêm uma vasta gama de sais minerais, incluindo potássio, magnésio, ferro, zinco, sódio, fósforo, cálcio e numerosas vitaminas em quantidades mínimas.
Esta especiaria é conhecida por suas propriedades antiinflamatórias e capacidade de aliviar a dor. Além disso, alguns afirmam que pode ajudar a combater a fadiga e até a depressão. A menos que você tenha alergias específicas, não há contra-indicações conhecidas para o uso de cravo. Agora vamos ver como combinar esses dois ingredientes.
Laranja e cravo: veja como prepará-los juntos
O que muitos não sabem é que a casca da laranja é tão benéfica quanto o próprio suco ou polpa. Combinar laranja e cravo é um processo simples; basta preparar um chá utilizando a casca da laranja e o tempero perfumado.
Beber esse chá quente traz muitos benefícios ao organismo, pois ajuda a prevenir diversos problemas de saúde. É particularmente eficaz para melhorar o humor graças à presença de catequinas, que ajudam a neutralizar os radicais livres. A seguir explicaremos como preparar em casa esse chá com laranja e cravo.
Primeiro, pegue a casca da laranja. É preferível usar uma laranja orgânica, mas em qualquer caso lave bem. Depois de obter a casca da laranja, deixe-a secar em local sem umidade por cerca de 24 a 48 horas.
Quando a casca da laranja estiver pronta, você pode despejá-la em um litro de água junto com 10 dentes. Ferva tudo e você obterá um chá que, embora exija poucos passos, oferece inúmeros benefícios ao seu corpo. Convidamos você a experimentar esta receita simples, mas benéfica.