Melão de inverno, o sabor delicioso: propriedades e benefícios da fruta “fora de época”

Existem dois tipos principais de melão de inverno: um que cresce melhor na estação fria e que deve ser semeado no final de agosto, para poder ser colhido até janeiro, o outro, conhecido como melão “branco”, requer tempos mais longos para amadurecer , até 100 dias . Por isso, ainda hoje – nas mesas italianas – o melão está verdadeiramente disponível durante todo o ano.

Para a qualidade conhecida como melão “branco”, a semeadura geralmente ocorre na primavera , quando as temperaturas ficam mais amenas. Ao cultivar, é essencial garantir solo bem drenado e irrigação adequada. Além disso, são recomendados fertilizantes à base de potássio , que ajudam a aumentar a qualidade desses produtos.

Um diurético natural: todas as propriedades e benefícios

Propriedades e benefícios
Propriedades e benefícios (Orizzontenergia.it)

Quando falamos em melão de inverno, muitas vezes não sabemos que é um produto que – assim como outros tipos de melão – atua no nosso corpo, se consumido nas quantidades certas, e faz bem ao corpo. Esse tipo de fruta representa uma boa fonte de nutrientes importantes como ferro, cálcio, fósforo e vitaminas do grupo B para quem a consome.

O melão de inverno também fornece antioxidantes , que ajudam nosso corpo a neutralizar os danos dos radicais livres no corpo, contribuindo para a saúde geral. Resumindo, é uma fruta com muitas qualidades: purificante, além de antioxidante, é refrescante e energizante, além de ser um verdadeiro diurético natural.

Variedades de melão de inverno

Variedades de melão de inverno
Variedades de melão de inverno (Orizzontenergia.it)

Esta fruta com sabor de verão e características mais “frias” existe em diversas variedades e oferece diversas opções a quem quiser degustá-la. Basicamente, existem quatro variedades de melão de inverno no total:

  • Melão verde, que se caracteriza por um formato alongado, apresentando casca verde intensa, com polpa branca, de sabor doce e refrescante;
  • Piel de sapo , que difere em características do melão verde e como este é importado, mas enquanto o primeiro vem da França e da Argélia, o segundo é tipicamente espanhol. Este é um tipo também conhecido como melão do Papai Noel ;
  • Gigante di Napoli, uma forma “local” de melão de inverno, de grandes dimensões e casca verde e fina;
  • O melão de Malta, que se destaca pela casca amarela e pela polpa verde suculenta e doce, apresenta um sabor fresco e convidativo e uma consistência muito particular.

Porque batemos na casca do melão

Porque batemos na casca do melão
Por que batemos na casca do melão (Orizzontenergia.it)

truque para reconhecer um melão de inverno maduro é o “clássico”: essencialmente, temos que “bater” na casca e ouvir com os nossos sentidos qual é a resposta. Um som abafado indica a maturação correta e portanto este tipo de produto pode ser consumido com segurança. Comparado ao clássico melão amarelo, o melão de inverno é inodoro e também pode ser guardado fora da geladeira.

A nossa recomendação é mantê-lo um pouco no frigorífico antes de consumir, pois realça a sua frescura que pode parecer fora de época e as suas melhores características. Por fim, depois de cortado, coloque-o em um recipiente fechado para preservar o aroma e leve à geladeira, onde o melão de inverno certamente dura mais que outros tipos de melão.