Açúcar e sal podem parecer uma combinação incomum, mas se você sofre de insônia, pode ser a combinação certa para você. O consumo excessivo desses dois ingredientes faz muito mal à saúde. Mas, com consumo moderado, podem ser úteis para nós.
Os benefícios do remédio que descrevemos a seguir são variados: fortalece o sistema imunológico, alivia dores de cabeça, nos dá mais energia, aumenta os níveis de serotonina e eletrólitos, tem propriedades antiestresse e nos faz dormir melhor.
sal açúcar sonoPara prepará-lo você precisa de: 1 colher de chá de sal marinho não refinado e 5 colheres de chá de açúcar mascavo.
A proporção de sal e açúcar deve ser de 1:5. Para cada parte de sal, coloque 5 partes de açúcar, misture bem e guarde em uma jarra de vidro.
Antes de dormir, coloque uma pequena quantidade deste remédio debaixo da língua e deixe-o dissolver lentamente.
O sódio do sal permite a respiração correta das células e produz energia. O açúcar, por outro lado, atua como uma “bactéria” para as células: a glicose é um suplemento energético para as mitocôndrias. Além disso, ambos os ingredientes são excelentes para combater o estresse.
Atenção: este remédio não é adequado para quem sofre de diabetes ou hipertensão.