Aloe vera é uma planta muito apreciada na medicina alternativa, com propriedades terapêuticas também comprovadas cientificamente. Esta planta é mais conhecida pelos seus benefícios para a pele, mas poucos sabem que, por ser rica em nutrientes, também nos ajuda a aliviar inúmeras condições de saúde.
Constipação . Aloe vera tem um efeito laxante suave que melhora a digestão, enquanto seus nutrientes ajudam a regular a flora intestinal. Recomenda-se beber um pote de suco natural de aloe vera para desfrutar desta excelente propriedade.
Úlceras . Os benefícios digestivos do aloe vera também o tornam um excelente remédio para acalmar e aliviar úlceras estomacais e intestinais. Tem efeito refrescante, que pode acalmar tanto a dor quanto a queimação, promovendo a cura.
Peso . Por ser rico em antioxidantes, o aloe vera ajuda a regular a digestão e a promover a expulsão de toxinas. Não nos ajuda diretamente a queimar gordura, mas é um excelente alimento dietético, pois dá sensação de saciedade e nos faz comer menos.
Defesas . Durante os meses frios, o sistema imunológico fica mais fraco e o corpo fica mais suscetível a doenças. Beber suco de aloe vera nos permite fornecer grandes doses de vitamina C ao nosso corpo.
Inflamações . Aloe vera contém 12 compostos antiinflamatórios que nos ajudam a inibir a inflamação interna. O suco de aloe vera é sem dúvida a melhor forma de incorporar esse ingrediente à nossa dieta.