Pesquisadores, médicos e outros especialistas médicos concordam que o consumo regular de mel e canela é um remédio ao alcance de todos para a prevenção de muitas doenças. Na verdade, estes dois ingredientes naturais possuem inúmeras propriedades terapêuticas e oferecem uma série de benefícios para a nossa saúde.
O remédio, que tem mais de 4.000 anos, é utilizado na medicina tradicional por muitos grupos populacionais para tratar inúmeras doenças. Os egípcios usavam-no, por exemplo, para tratar feridas. Para os gregos tratava-se de prolongar a vida e para os indianos tratava-se de manter o equilíbrio do organismo. A medicina moderna mostrou que essas crenças têm, na verdade, uma base científica.
Os efeitos curativos da canela e do mel são bem conhecidos. Abaixo listamos os benefícios da combinação de mel e canela .
Colesterol. Coloque 2 colheres de mel e 3 colheres de chá de canela em um copo, depois adicione água morna e misture bem até que todos os ingredientes estejam misturados. O consumo regular desta bebida é muito útil na redução dos níveis de colesterol.
Doenças cardiovasculares. Em vez de comer geléia no café da manhã, espalhe um pouco de mel e canela na fatia de pão. Quando consumido regularmente, ajuda a reduzir os níveis de colesterol e a evitar o risco de doenças cardiovasculares.
Artrite. Despeje 2 colheres de sopa de mel e 1 canela em um copo de água fervente. Beba de manhã e antes de dormir: É um excelente remédio para aliviar os sintomas da artrite.
Vesícula biliar. Se você sofre de inflamação da vesícula biliar, pode beber um copo de água morna na qual dissolveu 2 colheres de chá de canela e 1 colher de chá de mel.
Frio. Misture 1 colher de chá de mel com 1/4 colher de chá de canela. Quando tomado regularmente, este remédio é excelente para aliviar tosses e resfriados crônicos.
Sistema imunológico. Estes dois ingredientes naturais proporcionam excelente proteção ao corpo contra bactérias e vírus.