Na natureza existem inúmeras ervas com propriedades terapêuticas que são utilizadas desde a antiguidade para tratar naturalmente diversas doenças. Essas ervas contêm princípios ativos que podem ajudar no tratamento de diversas doenças e são uma alternativa natural a medicamentos e medicamentos de diversos tipos.
As ervas e plantas medicinais que a natureza nos oferece são eficazes, mas devem ser tomadas com cautela. Abaixo apresentamos uma lista de 20 ervas que curam o corpo e a mente e indicam para quais doenças são particularmente eficazes.
Sábio. De acordo com alguns estudos, os usos curativos desta erva incluem o tratamento da doença de Alzheimer. Sage contém acetilcolina, um neurotransmissor que promove o desempenho mental e a recuperação da memória.
Tabaco. Embora possa parecer surpreendente, esta planta é muito eficaz no tratamento de picadas de abelhas ou vespas. Tem efeito anestésico local e ajuda a remover toxinas da picada.
Salsinha. Uma planta muito utilizada na culinária e muito rica em propriedades e benefícios. Graças à alta concentração de clorofila, é útil no tratamento do mau hálito.
Flor da Paixão. Esta planta, da qual existem cerca de 500 espécies, demonstrou ser eficaz no combate à ansiedade.
Alecrim. Ótima planta aromática que pode melhorar a nossa memória.
Crisântemo. As propriedades medicinais desta planta são utilizadas principalmente na China, onde é utilizada no tratamento de resfriados.
Consolidar. Quando aplicado na pele, é ótimo para reduzir o ressecamento e a inflamação.
Eucalipto. Excelente agente expectorante e antiinflamatório, particularmente eficaz contra doenças respiratórias.
Calêndula. É usado para curar feridas e prevenir infecções de pele. Possui excelentes propriedades antivirais e antiinflamatórias.
Hortelã. É muito eficaz no tratamento de problemas estomacais e tem um excelente efeito diurético.
Ervas de Johannis. Alguns estudos demonstraram que esta planta, também chamada de “erva de São João”, é eficaz no tratamento da depressão leve a moderada.
Sementes de erva-doce. Eles podem aliviar a constipação e a inflamação.
Canela. A canela é rica em propriedades e benefícios e é particularmente adequada para equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Também é útil para pessoas que sofrem de diabetes tipo 2.
Lavanda. Uma excelente planta que alivia tensões e estresse.
Macio. Não há evidências científicas, mas o chá preto é usado na medicina tradicional para tratar doenças cardíacas.
Urtiga. Possui excelentes propriedades antiinflamatórias e é utilizado no tratamento da caspa.
Alcaçuz. A raiz desta planta tem propriedades antiinflamatórias e pode tratar dores de garganta com sucesso.
Ginseng. A raiz de Ginseng fornece muita energia.
Camomila. É conhecido pelas suas propriedades calmantes e promove o sono.
Ruivo. O gengibre é comumente usado na medicina tradicional e pode aliviar tonturas e náuseas.