Esta bebida DIY é um dos melhores remédios naturais para esvaziar o estômago, reduzir a inflamação e o tamanho e combater o inchaço, eliminando o excesso de gases. Abaixo listamos os ingredientes e explicamos como prepará-los.
Esta bebida não só esvazia o estômago, mas também é rica em nutrientes e é eficaz no fortalecimento do sistema imunológico, no combate à obesidade, na retirada do excesso de líquidos do corpo, na prevenção de doenças cardiovasculares e na proteção das articulações.
Os ingredientes são muito simples e ao alcance de todos: 2 limões, 1 colher de chá de canela, 1 pedaço de gengibre fresco e 1,5 litros de água. Procure usar ingredientes orgânicos, ou seja, livres de agrotóxicos e produtos químicos.
Leve a água para ferver, depois acrescente os limões picados, a canela e o gengibre e cozinhe por alguns minutos. Coe e acrescente um pouco de mel para adoçar (não mais que uma colher de chá). Misture bem.
Beba 1 copo com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã. Beba outro copo durante o dia, mas entre as refeições. Recomendamos beber sempre com o estômago vazio e quente.