L’infuso di sedano è una grande fonte di minerali come sodio e potassio, oltre ad avere eccellenti proprietà antiossidanti, digestivi e diuretiche, che lo rendono un rimedio efficace per espellere tossine e residui, combattere la ritenzione di liquidi e rinforzare la salute.
O aipo é muito utilizado na culinária, ingrediente fundamental em sopas, saladas e outras preparações. No entanto, a sua utilização para a preparação de uma infusão é muito rara. Abaixo explicamos como e por que você precisa começar a prepará-lo também.
Diurético . O aipo é rico em óleos essenciais como asparagina e limoneno, com ótimas propriedades diuréticas e desintoxicantes. A infusão de aipo nos ajuda a eliminar toxinas e excesso de líquidos do nosso corpo.
Digestivo . A infusão de aipo promove a produção de suco gástrico, melhorando a digestão. Além disso, ajuda-nos a combater a prisão de ventre e a acelerar a queima de gordura.
Para preparar a infusão de aipo, leve para ferver um litro de água. Quando começar a ferver junte 3 talos de aipo, bem lavados e cortados em pedaços, e ferva alguns minutos.
Deixe descansar por 15 minutos, depois filtre e acrescente o suco de um limão espremido na hora e uma colher de chá de mel. Beba um copo com o estômago vazio e o restante ao longo do dia.