O figo é uma fruta muito saudável, cujas propriedades terapêuticas são muitas vezes desconhecidas mesmo por quem o ingere com frequência . Mas não é só a fruta que traz benefícios, as folhas também podem ser utilizadas no tratamento de inúmeras condições de saúde.
Os figos são ricos em nutrientes e seu alto teor de fibras os torna um excelente alimento para a digestão e a saúde do coração. Ele também contém antioxidantes importantes, que ajudam a bloquear os danos dos radicais livres e prevenir o envelhecimento prematuro.
Também contêm polifenóis, ferro, potássio, cálcio, vitamina C e proteínas e, não sendo particularmente ricos em calorias, são um alimento ideal para a dieta alimentar. Abaixo listamos suas propriedades mais importantes.
Laxantes . As sementes, a mucilagem e as substâncias açucaradas dos figos possuem delicadas propriedades laxantes.
Digestivos . Os figos contêm enzimas que facilitam a assimilação dos alimentos e nutrientes como cálcio, bromo, manganês e vitaminas essenciais para a saúde digestiva.
Nutriente . Esta fruta é rica em potássio, ferro e cálcio, por isso é um excelente alimento para ossos, dentes, visão e pele saudáveis.
Antiinflamatório . O figo pode ser usado no alívio de abscessos e inchaços, mas também contra inflamações urinárias e pulmonares, gastrites e colites. Nesse sentido, você pode optar por preparar uma infusão com suas folhas.